Essa
receita já esteve por aqui uma vez, e de tão gostosa que é resolvi adaptá-la à
dieta sem glúten e sem lactose.
Foi
só trocar o trigo da receita original pela mistura de farinhas apropriadas.
O
resultado foi o mesmo e fiquei feliz em poder saborear novamente um waffle
delicioso sem deixar a dieta de lado.
Que tal preparar uns waffles para o café de amanhã?!
Vamos
à receita:
Ingredientes:
-
½ copo de farinha de arroz
-
½ copo de fécula de batata
-
1 colher de sopa de fermento em pó
-
1 colher de sopa de margarina
-
1/2 xícara de nozes picadas
-
1 pitada de sal
-
3/4 de copo de leite
-
1 banana picada
-
1 ovo inteiro
Modo
de fazer:
Junte
em uma vasilha todos os ingredientes secos. Em outra vasilha, bata o o ovo, a
margarina o leite e a banana picadinha, e misture bem.
Acrescente
essa mistura aos ingredientes secos e misture bem.
Coloque
a massa na máquina de waffle e aguarde o tempo.
Sirva
acompanhado de mel ou geléia.
Bom
Apetite!!!
13 comentários:
Olá querida Rachel, grata pela sua visita e doces palavras deixadas na minha cozinha;)
Os seus waffles estão perfeitos, na verdade em termos de aspecto estão igualzinhos aos das receitas que trazem glúten e lactose.
Acho uma óptima ideia existir pessoas como você, preocupadas com os que não podem ingerir estes nutrientes na sua alimentação, temos tendência a esquecer que existem muitas pessoas intolerantes a estes nutrientes.
Um beijinho querida amiga, bom fim-de-semana.
Ei, Rachel! Tenho visto suas receitas sem glúten e sem lactose. Parabéns! Eu aaaaamo wafles e certamente vou testar. Ultimamente tenho utizado uma farinha com espessante excelente. Passe lá no blog e veja a receita de focaccia. Beijos
HUMM...QUE DELÍCIA!!!
AMO WAFFLE!!!!
BJS..UM LINDO FINAL DE SEMANA!!!
Boa dica, Rachel. Afinal quem quer evitar gluten e lactose é uma ótima opção!
Bjs
HUmm me animei por aqui nesse dia chuvoso, com esses wafles, e de banana melhor ainda, bjs
Maura
Oi Rachel, ficaram ótimos seus wafles, nem parece que é feito sem glutem.Arrasou como sempre.Beijos querida, tenha um ótimo domingo.
miamm!!!!
ma che buoni devono essere... prima o poi dovrò comprarmi l'attrezzo per i waffle... :) saluti da Roma!
Aqui esta uma coisa que nunca fiz ,mas que tenho a certeza que ia gostar.
Gostei muito destes.
bjs
Essa receita me será muito útil, tenho uma máquina de waffer mas apenas sabia fazer o tradicionalzão.
Obrigada,beijocas
Querida Rachel
Quero comprar a forma para waffle!
Excelente receita e gostei muito da versão sem glúten!
Te desejo uma linda semana.
Bjim
Léia
Me deu uma vontade de comer waffle...
Quando eu tinha um aparelho que fazia, nem ligava, mas isso foi logo que casei.
Só para torturar, você ainda colocou nozes...
Beijos, Rachel!
Olá!
Fiquei com vontade de devorar essas waffles, adorei a combinação de sabores!
Beijinhos,
Marisa
http://sweetmykitchen.blogspot.pt/
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