Quer uma sobremesa fácil, rápida, mas com um visual de dar
água na boca e uma apresentação diferente?
Esses papillotes vão surpreender e deliciar quem os provar,
eu garanto... façam aí e comprovem!
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 6 bananas
- 4 colheres
(sopa) de açúcar mascavo
- suco de 1
limão
- 50 g de
coco ralado
- 80 g de
amêndoas laminadas e torradas ou nozes picadas
Modo de
Preparo
Preaqueça o
forno a 180ºC.
Corte 6
retângulos de papel de alumínio de 25 x 18 cm e coloque-os sobre uma superfície
lisa de trabalho.
Descasque as
bananas, limpe as pontas, e disponha sobre as folhas de alumínio.
Polvilhe o
açúcar e borrife o suco de limão sobre as frutas.
Distribua
por cima o coco ralado e feche formando seis pacotes.
Leve ao
forno por 10 minutos, a 180ºC.
Enfeite as
bananas com amêndoas ou nozes antes de servir.
Sugestão:
Cobrir as bananas com um fio de chocolate derretido.
Bom
Apetite!!!
Fonte de
Pesquisa:
http://saudesemgluten.blogspot.com.br/2013/05/papillote-de-banana.html
6 comentários:
Hummm... deve ficar muitoo bommm! E minha nutricionista vai aprovar... rs
Boa semana, Rachel!
Que delícia Raquel querida, bjs e bom domingo, Ana ;).
Uma sobremesa simples e com um aspecto delicioso.
Goste muito mesmo.
bjs
Oi Rachel, que saudade de passar aqui no seu blog. Aproveito para te convidar para partipar do sorteio lá no meu blog, bjs, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com
Adoro sobremesas rápidas e eficazes como esta. Adorei. Beijinhos
Bom demais Rachel! Adoro banan de qualquer jeito. Aqui a gente vive colocando no microondas com açúcar e canela. E com um fio de chocolate, deixe-me ver... acho que não fica ruim,né? kkkkkk
Beijos mil. Fabiola
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