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Brownie com Nozes - Sem Glúten e Sem Lactose



Pode ser que a indicação "sem glúten e sem lactose" faça com que muitos torçam o nariz para a receita.

Mas, aviso de antemão, não tirem conclusões precipitadas, se vocês fizerem a receita vão poder comprovar como fica gostoso e que nem dá para perceber que se trata de uma receita light.

Nas minhas pesquisas sobre a dieta do glúten descobri muitos sites sobre o assunto... e o da Chef Carla Serrano é um deles, tem muita coisa boa por lá. Fica a dica!

Vamos à receita:

Ingredientes:

- 200g de chocolate meio amargo picado (sem glúten)
- 7 colheres (sopa) de manteiga sem lactose (140g)
- 3 ovos (180g)
- 1 colher (sopa) de melado de cana ou mel ou glucose de milho (25g)
- 1 e 1/4 de xícara (chá) de açúcar refinado ou demerara (200g)
- 3/4 de xícara (chá) de fécula de batata (75g)
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó (30g)
- 1 xícara (chá) de nozes grosseiramente picadas (100g)

Modo de Preparo:

No microondas, derreta o chocolate com a manteiga e reserve.

Na batedeira, bata os ovos com o melado e o açúcar até triplicar o volume.

Sem bater, adicione o chocolate derretido reservado e a fécula de batata previamente peneirada com o cacau em pó. Junte as nozes.

Despeje a massa na fôrma untada com manteiga (18,5x27,5x4,5cm) e asse no forno preaquecido (180oC) por cerca de 20 minutos, até que ao espetar um palito, este saia levemente melado.

Corte depois de frio.


Dica:
Fique atento: quando sentir cheiro de bolo de chocolate assando, está no ponto!
Sirva com sorvete de creme, chantilly e calda de chocolate.


Bom Apetite!!!

6 comentários:

D Augusto postou o comentário número:

Mesmo light, tenho certeza que deve ter ficado uma delícia Rachel.
Beijos

Andréa postou o comentário número:

Querida Rachel,
feito assim mais light, fica mais irresistível eu amei a receita, nota 10!

Beijos e ótima semana!

Léia postou o comentário número:

Oi Rachel, estou atrasada nas visitas, mas aproveite para ver tudo o que perdi.Adorei sua carne com cerveja, seu molho de tangerina e esses brownies arrasaram.Parabéns querida.Beijos e uma ótima semana.

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