Seguindo a dieta proposta de eliminar o glúten da
alimentação (no meu caso, por opção própria), trago hoje a receita dessa torta
de banana, muito gostosa, até para mostrar que não é porque temos alguma
restrição que temos que nos privar das delícias de uma boa sobremesa.
Sabemos que muitas pessoas sofrem com esse problema, e que,
por seu organismo não assimilar o glúten, causando desconfortos desagradáveis,
deixam de lado principalmente as sobremesas.
A receita dessa torta prova que é possível comer um docinho
gostoso sem se preocupar em passar mal no final.
Vamos à receita:
Ingredientes - farofa:
- 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara (270g)
- 2 xícaras (chá) de farinha de arroz branca ou integral
(200g)
- 1 xícara (chá) de amido de milho (100g)
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (10g)
- 1 colher (sopa) de canela em pó (6g)
- 2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
(40g)
- 6 bananas nanicas sem casca cortadas pelo comprimento
(600g)
- 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara para polvilhar (90g)
Modo de Preparo:
Junte os 6 primeiros ingredientes e misture até obter uma
farofa. Em uma assadeira (20x31x5,5cm) untada, espalhe a metade da farofa,
disponha as bananas, espalhe o restante da farofa, regue com a calda e polvilhe
com o açúcar. Asse no forno preaquecido (180oC) até dourar, por cerca de 35 minutos.
Sirva quente ou gelada.
Ingredientes - calda:
1 e 1/4 de xícara (chá) de leite (250ml)
3 ovos (180g)
1/2 xícara (chá) de açúcar demerara (90g)
Modo de Preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes e utilize.
Dica:
Sirva quente e com sorvete de creme.
Bom Apetite!!!
Fonte de Pesquisa:
http://www.chefcarlaserrano.com/search/label/Tortas%20sem%20Gl%C3%BAten
4 comentários:
Adorei o aspecto desta tua sugestão!
RAchel parece realmente muito saborosa. bjo
Acho que eu iria passar mal de tanto comer, pois ela está com uma aparência de estar muito gostosa, Rachel!
Bjinhus..
Acho que eu iria passar mal de tanto comer, pois ela está com uma aparência de estar muito gostosa, Rachel!
Bjinhus..
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