Depois de tanto bacalhau nada melhor que uma sopinha bem light e saborosa para ajudar a queimar todas as calorias ingeridas...rsrsrs!
Refrescante (porque eu gelei a minha) e ao mesmo tempo substanciosa, já que você mesma pode preparar o caldo de carne, e com um sabor incrível devido ao curry. Quem fizer depois me conta se é ou não é muito boa!
A receita base fui buscar lá no http://cybercook.terra.com.br, e repasso aqui com algumas modificações, pra vocês não perderem nadinha.
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 2 colheres (chá) de azeite Borges
- 1 unidade de alho-poró picado
- 2 xícara(chá) de salsão picado
- 1 dente de alho picado
- 1 colher(sopa)de curry
- 300 gr de batata picada
- 1 litro de caldo de galinha sem gordura
- quanto baste de cheiro-verde picado
- quanto baste de sal
Modo de preparo:
Coloque numa panela antiaderente, o azeite. Refogue o alho-poró e o salsão, juntos. Acrescente o caldo. Deixe ferver uns 5 minutos, junte as batatas e um amarrado de cheiro- verde. Adicione o curry e deixe cozinhar. Estando cozida, há a opção de servi-la com pedaços ou bater no liquidificador, ficando uma sopa cremosa. Eu preferi bater a minha.
Não esqueça de tirar o amarrado de cheiro-verde antes de servir ou de liquidificar.
Você pode servir quente ou fria, com um pouquinho de queijo ralado e croutons por cima, se for fria ainda se pode servir pepino cortado em quadradinhos por cima.
Bom Apetite!!!
19 comentários:
Está linda a apresentação!
Bem com essa apresentação nem parece sopa.
Linda.
bjsss
Ótima ideia menina, bem refrescante né?!
Beijos
amo alho poró e amo salsão... os dois juntos devem ser uma gostosura!!!
a sopinha deve ficar uma delicia e quanto +á decoração não fica atrás.
beijinhos light
Rachel un presentación y una receta estupenda.
BESOSS
Rachel, adoro esse tipo de sopa.Quer dizer a única sopa que não gosto é de canja de resto, é só engolir.
Bjs
Ô trem bom. adorei
Rachel que sopa linda, eu sou apaixonada por sopa, depois da sua recomendação, já anotei aqui, vou fazer! Bjoooooo... Um 2010 maravilhoso minha amiga ;D
Ficou com um efeito visual sublime!
beijinho.
Hummm, delícia de sopinha, Rachel!!! Com alho-poró ainda, que amoooooo...anotada!!!
Beijocas!
Ma è uno spettacolo, magnifica, sei veramente brava, deliziosa.
ficou com uma côr linda e esmeraste-te na apresentaçao!! adorei mesmo!! beijinhos
¡Que preciosa! y seguro que está también muy rica. Besos.
Menina agora que eu vi a sua sopa, deliciosa e light hem?
bjs
Maura
Raquel, fiz a sopinha aqui em casa e ficou MARAVILHOSA! Só não consegui acertar com a decoração. Sei como se faz, mas com qual liquido vc fez, para que ele não se misturasse a sopa (como aconteceu aqui com minhas tentativas).
Bjokas e parabéns, mais uma vez!
Mil Domingues, me perdoe, mas quase que não vejo seu comentário...tentei responder mas parece que seu perfil está bloqueado, você tem que ativar seu perfil para que outros vejam e possam te responder, ok?!
Na sopinha, fiz círculos com creme de leite e puxei o desenho com palitinho, quando fizer os círculos, faça devegar para que não afundem na sopa! Espero que dê certo!
Bjuss!!!
se colocou creme de leite entao nao se tornou light.
@Anônimo
Anônimo, a receita é light e em sua preparação não vai creme de leite. O mesmo foi usado por mim somente para enfeitar o prato, opção minha...mas a sopa é light!
Agradeço a visita, volte sempre!
Bjuss!!!
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