Iscas de Frango com Legumes e Gergelim

Esse prato é excelente para quando não temos muito tempo e precisamos de um petisco delicioso para servir às visitas.

Receita prática, rápida de fazer e com um sabor maravilhoso. Não deixem de experimentar!

Ingredientes:

- 400 g de filé de peito cortado em iscas

- sal e pimenta a gosto

- 1 colher (sopa) de mostarda

- 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem

- 1 cebola média cortada em pétalas

- ½ pimentão amarelo em cubos

- ½ pimentão verde em cubos

- gergelim torrado a gosto

- ¼ xícara de shoyu light

Modo de preparo:

Tempere as iscas com sal, pimenta e a mostarda, deixando nesse tempero por pelo menos ½ hora.

Numa frigideira acrescente o azeite e vá refogando as iscas até ficarem macias e começarem a grudar na frigideira.

Transfira as iscas para um prato e, na mesma frigideira, refogue a cebola. Assim que a cebola murchar acrescente os pimentões e deixe dourar.

Retorne as iscas para a frigideira, acrescente o shoyu, refogue mais um pouco e, para finalizar, salpique gergelim torrado.

Bom Apetite!!!