Essas iscas de frango podem ser servidas em uma refeição rápida, com salada de folhas e arroz branco, ou mesmo como petisco num happy hour.
O preparo é simples, mas o sabor surpreende a cada
garfada!
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 400g de filé de frango cortado em iscas
- sal e pimenta a gosto
- 1 colher (chá) de mostarda amarela
- 1 colher (sopa) de shoyu
- 1 colher (sopa) de azeite extra virgem
- 1 cebola grande cortada em pétalas
- 1 pimentão verde pequeno em fatias
- pimenta de cheiro em conserva a gosto
- óleo de gergelim para finalizar
Modo de preparo:
Tempere o frango com sal, pimenta, mostarda e o shoyu, deixe
tomar gosto por pelo menos ½ hora.
Em uma frigideira larga aqueça o azeite e frite o frango aos
poucos dourando bem.
Retire com uma escumadeira para um prato e reserve, mantendo
aquecido.
Na mesma frigideira aqueça mais um pouco de azeite e refogue
a cebola, acrescente o pimentão e frite até começar a amolecer.
Volte as iscas de frango para a frigideira com o refogado de
cebola e pimentão, misture bem, confira o tempero e acrescente as pimentas de
cheiro, finalize com um fio óleo de gergelim.
Sirva com torradas, fatias de pão italiano ou ainda... com
arroz e uma salada de folhas para uma refeição mais completa.
Bom Apetite!!!
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