Outro dia minha irmã pediu para que eu fizesse um bolo de
aniversário, não um bolo qualquer, mas sim um que sua netinha que tem intolerância à lactose pudesse comer.
Aceitei fazer com muito prazer, mas fiquei bastante apreensiva com a responsabilidade. Após muito pesquisar, escolhi essa receita que tinha tudo para resultar em um bolo gostoso.
E foi o que aconteceu... a massa ficou muito fofinha, o
recheio delicioso e a cobertura, apesar do creme não ficar com uma textura perfeita para um acabamento bonito, até que não ficou tão feia assim, não é mesmo?!
Vamos à receita:
Ingredientes:
Massa:
4 ovos (clara separada da gema)
2 colheres de sopa de margarina (sem leite, algumas marcas
não tem lactose e são baratas)
1 colher de sopa de fermento
2 xícaras (chá) cheias de trigo
2 xícaras (chá) de açúcar
3/4 de xícara (chá) de leite de soja ou água
1 xícara (chá) de chocolate em pó (não use achocolatado,
pois pode conter leite)
Recheio e cobertura:
- cerca de 150 g de morangos
- 2 caixinhas de creme de soja gelado
- 1 colher (sopa) de emulsificante
- 1 xícara (chá) de açúcar
Para molhar o bolo:
- 1 xícara (chá) de refrigerante de guaraná
Modo de preparo:
Massa:
Misture o trigo com o fermento e o chocolate e reserve.
Bata as claras em neve até ficarem firme, acrescente um pouco do açúcar enquanto bate para ficar fácil
de incorporar à massa, reserve.
Bata as gemas com o açúcar e a margarina, quando ficar uma
mistura clara e homogênea junte a mistura de trigo aos poucos, alternando com o
leite de soja, não deixe a massa muito líquida (pode usar menos que 3/4 de
xícara de leite de soja se for necessário).
Junte com uma espátula as claras em neve à massa, mexendo
sem bater.
Coloque em forma untada com margarina e trigo
Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 40
minutos, não abra o forno antes de 30 minutos para ver se está assado.
Recheio e cobertura:
Limpe e pique os morangos e reserve (separe alguns para enfeitar).
Bata o creme de soja gelado com o açúcar e o emulsificante
até ficar com uma consistência firme, reserve.
Corte o bolo em três fatias, coloque uma fatia no prato de bolo umedeça essa fatia com guaraná, com cuidado para não molhar demais, coloque um pouco de chantilly e morangos e faça assim com as outras fatias até montar o bolo.
Cubra com o chantilly espalhando com uma colher para deixar um visual mais delicado no bolo.
Enfeite com os morangos reservados e leve à geladeira por
pelo menos 1 hora.
Informações Adicionais:
Existem vários chantillys no mercado que não possuem lactose, mas essa informação não vem escrito na embalagem, tem-se que ler os ingredientes. Intolerância a lactose e alergia a proteína do leite são duas coisas totalmente diferentes, então quem tem intolerância a lactose* (*açúcar do leite) pode consumir alguns tipos de chantilly como o Amélia, Vigor e Hulalá, mas esses mesmos produtos não podem ser consumidos por que tem alergia por possuir proteína do leite que é o que causa alergia nas pessoas.
Existem vários chantillys no mercado que não possuem lactose, mas essa informação não vem escrito na embalagem, tem-se que ler os ingredientes. Intolerância a lactose e alergia a proteína do leite são duas coisas totalmente diferentes, então quem tem intolerância a lactose* (*açúcar do leite) pode consumir alguns tipos de chantilly como o Amélia, Vigor e Hulalá, mas esses mesmos produtos não podem ser consumidos por que tem alergia por possuir proteína do leite que é o que causa alergia nas pessoas.
Bom Apetite!!!
http://www.tudogostoso.com.br/receita/60085-bolo-de-aniversario-sem-lactose.html
13 comentários:
ficou com muito bom aspeto e bem guloso.
O Cantinho dos Gulosos
Que delícia! Beijos
Amei! Sou intolerante e sempre nunca como os bolos qdo vou a fstas de aniversário....
Hello querida!
Receita nota 10, o bolo ficou lindo!
Bjs, ótima semana! ♥
Oi Raquel!
Não provei, mas pelas fotos se nota que ficou um bolo delicioso. Um carinho mesmo p/quem tem esse tipo de intolerância.
Parabéns!
Bjsss amiga e uma semana de paz e abençoada p/vcs
Que bom aspecto.
Beijinhos,
Clarinha
http://www.receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/11/pinheiro-natalicio-de-alheira-e-queijo.html
Ficou lindo seu bolo Rachel, também tenho intolerância a lactose, vou levar sua receita.
Tenha uma Boa Noite
Bjs
Adorei, Rachel! Minha sobrinha, já com 26 anos, descobriu recentemente que tem intolerância a lactose em alto grau, tá uma luta! Imagina quando é criança, né?! Ainda bem que tem produtos e receitas maravilhosas para alegrar a vida dessas pessoas! Por conta dessa minha sobrinha, estou colecionando receitas sem lactose, levo a sua! Agradeço pela partilha!
Super beijo, boa semana! =)
Vivendo e Aprendendo
Fotos e Prosas
Nossa, muito legal essas substituições para se ter delícias sem lactose. Amei!
Bjão e um ótimo dia!
Eu não tenho intolerância a nada rsrs
Por isso qualquer bolo me conquista!! Ficou lindo o seu.
E dá para adaptar para vários recheios e sempre ter um bolo diferente.
Parabéns pelos editoriais na revista, estou amando!!
beijosssss
incrível!! olhando o bolo jamais diria que ele é lacfree!
Essa é a prova de que com carinho e cuidado podemos fazer coisas incríveis!!
Parabens Rachel!!!
Oi, Rachel.... Que lindo seu bolo.. ...acredito que feito com amor para alguem esçecial que nao pode com a lactose. Parabéns. ..bjs
Oi, Rachel.... Que lindo seu bolo.. ...acredito que feito com amor para alguem esçecial que nao pode com a lactose. Parabéns. ..bjs
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