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Pão de Queijo Dukan


Mais uma receitinha que me ajudou a suportar a primeira fase da dieta. 

Não é a mesma coisa que comer um pão de queijo de verdade, mas que engana bem... engana!
Vamos à receita:

Ingredientes:
- 1 ovo
- 6 Colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 1 Colheres (café) de fermento em pó
- 3 Colheres (sopa) de creme de queijo minas frescal 
- Sal

Modo de Preparo

Bata o ovo com um garfo, até ficar homogêneo.

Coloque todos os ingredientes e misture bem.

Pré-aquecer o forno por 10 minutos em 180º graus, coloque os em forma antiaderente no forno por 10/15 minutos.

Fique de olho pois ele cozinha muito rápido.


Bom Apetite!!!


Fonte de Pesquisa:
http://www.dietadukanreceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-ataque/item/pao-de-queijo-da-poli

11 comentários:

Priscila Rosa Lima Schulz postou o comentário número:

Rachel, adoro novas receitas de pão de queijo. Essas parecem maravilhosas!!! :D

Queria convidá-la a participar do meu concurso de bolos (pode ser com uma receita que já tenha no blog): http://receitaesperta.blogspot.com.br/2013/07/bolo-de-aniversario-de-chocolate.html

Um ótimo dia pra você.

Abraços.

Receitas da Belinha Gulosa postou o comentário número:

Rachel minha amiga, mas que bom deve ser, assim vale bem a pena fazer deita :) bjokitas

Anônimo postou o comentário número:

nossa ,parece delicioso ,,,essa forma e o meu sonho de consumo,nao encontro por aqui onde moro em lugar nenhum,,,adorei a receita ,.
lene

Evanir postou o comentário número:

Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito,
porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza,
a capacidade de desabrochar a cada nova estação e a nós
capacidade de recomeçar.
Desejo a você, um final de semana cheio de amor e de alegrias.
Afinal Deus nos a oportunidade de fazer novas amizades,
ajudar mais pessoas,
aprender e ensinar novas lições,
vivenciar outras dores e suportar velhos problemas.
Sorrir por novos motivos e chorar outros,
porque amar o próximo é dar mais amparo,
orar e agradecer .
Fazer novas amizades é amadurecer um pouco mais
e olhar a vida como uma dádiva de Deus.
É ser grato, reconhecido,
forte, é ter fé acima de tudo.
Que o Senhor abençoe a você,
no doce lar Lugar onde vive!
Que você possa ver sua
família crescer e progredir,
e tenhas uma vida longa,
com saúde , paz e eterna felicidade.
Um Feliz Dia Do Amigo : Estou atrasada , mais Nunca esqueceria essa data.
Tem um mimo
na postagem fique a vontade para pegar.
Um abençoado final de semana.
Deus abençoe VOCÊ!
Beijos da amiga sempre ,Evanir.

Teretetê na cozinha postou o comentário número:

Também estou nessa fase do mais saudável, adorei está dica do pão de queijo e voce assegurando que ficou bom então.

Carolina postou o comentário número:

Olá meninas, por favor, quantas calorias tem este pãozinho? Obrigada Beijos.

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