Chamei essa salada de "salada da fortuna", pois ela inclui grãos que são considerados essenciais ao nosso organismo, por serem ricos em vitaminas, fibras, etc.
Adicionei ao grão de bico e à lentilha, cebola roxa picadinha e algumas lascas de bacalhau, depois temperei com sal, ervas aromáticas e azeite.
Pronto, além de uma salada ricamente nutricional, não deixei de comer a lentilha, como manda a tradição, na virada do ano.
Saúde e paz a todos!!!
10 comentários:
Que receita prática e deliciosa.
Beijocas
Izis
www.izisborck.blogspot.com.br
É Rachel, a gente precisa muito comer estes tipos de salada sempre. Comer melhor para viver melhor!
Rachel essa salada está perfeita, em casa procuro usar todos os tipos de grão na semana, recomendação da nutri por causa da gastroplastia, nunca usei o grão de bico com a lentilha, achei perfeita...
Beijinhos
Oi! Uma delícia esta salada, cheia de coisas boas!
Bjs
Paula
Afortunado é quem comeu esta sua salada, Rachel!
Bjinhus,
Sandra Bylaardt
Não aprecio grão de bico mas o resto esta perfeito.
Bj
MORRI!!!
minha querida Rachel esta saladinha esta maravilhosamente divina sugestao super especial amei ...bjão doces
Oi Rachel,
Essa é mesmo uma salada da fortuna, pois tem toda uma riqueza de nutrientes.
Bj,
Lylia
Que delicia de salada Rachelzita, bem nutritiva e com ingredientes que gosto muito. Ficou linda e colorida. Obrigada pelo carinho no face no dia de hoje viu. Beijocas
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