Ter um bolo como esse para degustar nas horas em que
bate aquela fominha é tudo de bom, não é mesmo?!
Melhor ainda quando é feito com farinha integral, que é rica em fibras e nutrientes, contribuindo para o bom funcionamento do nosso organismo.
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 banana
- ½ xícara (chá) de óleo de canola
- ½ xícara (chá) de leite desnatado
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 1 xícara (chá) de aveia
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de fermento
Para cobrir e polvilhar:
- 3 bananas fatiadas
- ½ xícara (chá) de açúcar light
- canela a gosto
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção da
canela, e, utilizando apenas 1 banana.
Despeje a massa em uma forma untada, fatie as 3 bananas
restantes e coloque sobre a massa. Polvilhe com o açúcar light e a canela a
gosto. Asse por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.
Desenforme e sirva em fatias, fica uma delícia!
Aqui no blog vocês encontram mais algumas receitinhas deliciosas como essa, vejam nos links a seguir:
Desenforme e sirva em fatias, fica uma delícia!
Aqui no blog vocês encontram mais algumas receitinhas deliciosas como essa, vejam nos links a seguir:
http://www.nabiroskinha.com/2012/03/bolo-integral-de-banana-2-otimas.html#comments
http://www.nabiroskinha.com/2012/05/bolo-de-banana-com-farinha-de-coco-e.html#comments
http://www.nabiroskinha.com/2012/05/bolo-de-banana-com-farinha-de-coco-e.html#comments
Bom Apetite!!!
3 comentários:
Miamm , muito bom!!!!!
Adoro a lista de ingredientes, nunca fiz bolo com farinha integral nem banana mas tenho a certeza que ia gostar.
Um bolo saudável e cheio de sabor.
Uma boa semana
Que bela receita, Rachel! Um bolo nutritivo, saudável e saboroso!
Bjs , lindo dia! ❤️❤️
Postar um comentário