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Bolo Salgado de Liquidificador




Receitinha mais do que conhecia por nós, mas com alguns ingredientes não usuais. O Ades original, para quem não sabe, é um leite de soja... e a inclusão de proteína de soja em nossa alimentação é muito importante para a redução do colesterol.
Ótima receita para um lanchinho da tarde e ainda aproveitar sobras de legumes que estão rolando na geladeira.
Foi o meu caso, utilizei sobras de uma salada de legumes que fiz outro dia.
Mas se você não tiver, faça como a receita indica.
Vamos à receita:

Ingredientes:

- meia xícara (chá) de Ades original
- meia xícara (chá) de óleo
- 2 ovos
- meia colher (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento
- 1 cenoura média ralada no ralo grosso
- 2 xícaras (chá) de brócolis cozidos e picados
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado

Modo de Preparo:

Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Unte e enfarinhe uma assadeira redonda média (25 cm de diâmetro) e reserve.
Bata no liquidificador o Ades original, o óleo, os ovos e o sal por 1 minuto. Junte a farinha e o fermento e bata por mais 3 minutos ou até que fique homogêneo.
Passe para uma tigela média e junte a cenoura e os brócolis. Misture delicadamente.
Coloque na assadeira reservada e leve ao forno por 35 minutos ou até que um palito, depois de espetado na massa, saia limpo. Retire do forno e deixe amornar.
Desenforme morno e sirva em seguida.

Dica: substitua o brócolis por folhas de espinafre cozidas e picadas.

Bom Apetite!!!

Fonte:
www.unilever.com.br

10 comentários:

Maria José postou o comentário número:

Uma refeição bem rápida e económica.

Bjinhos
Papinha Doce

Jotta e Rosley postou o comentário número:

Interessante que eu gosto desses bolos salgados mas não faço. É mais um incentivo! Abraços!

Anônimo postou o comentário número:

gostei muito quando vi seu blog; estou procurando receita de salgado para comer frio,pois quero vender nas escolas, vocÊ pode me ajudar? ;o salgado tem que ser assado.

Rachel postou o comentário número:

Olá "anônimo/a",
Acho que posso te ajudar sim...me mande um email para que eu possa te enviar receitinhas...vai ser um prazer ajudar.
Bjuss!!!

Mary postou o comentário número:

Rachel, estes bolos são óptimos para dias de azáfama! :)

*-._.-* Anita *-._.-* postou o comentário número:

Parece a torta batute que eu faço... a sua ta linda...

eu aceito um pedaço!

bjsssssssssssssssssssssss

Vicentina postou o comentário número:

Com Ades? o meu marido vai adorar ele gosta de tomar Ades.
Deve ficar muito saborosa, ficou linda.
Bjs

Cris postou o comentário número:

Buenísima, rica, rápida y bien nutritiva!
Cariños y buena semana!

Anônimo postou o comentário número:

adoro receitas de salgados, mais de fibras adoro.......

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