A quinoa é um grão riquíssimo utilizado há milênios pelas culturas Andinas da América do Sul e hoje é reconhecido mundialmente pelo seu elevado valor nutritivo e funcional.
Na cultura tradicional dos Incas, a quinoa (Chenopodium quinua wild) era conhecida como "Alimento Sagrado" ou "Mãe de todos os grãos", e foi consumida durante séculos como base da alimentação diária por pessoas de todas as idades. Nos Andes, terra de origem deste grão, as características do solo, temperatura, altitude e as variedades da região, propiciam o desenvolvimento de sementes de qualidade superior – a chamada Quinoa Real.
Há algumas décadas, com a difusão do conhecimento das propriedades da quinoa, o grão passou a ser reconhecido em várias partes do mundo. Hoje seu cultivo e comercialização são consagrados em muitos países, incluindo mais recentemente no Brasil. Suas virtudes nutricionais e propriedades funcionais são os destaques para o consumo deste alimento em quase todos os continentes. É considerado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos como o “melhor alimento de origem vegetal para os seres humanos”.
Esta aceitação globalizada teve um embasamento científico e experimental sério, contando com resultados de importantes centros de pesquisas e Universidades, órgãos governamentais em vários países, ONGS e até recomendações de organizações internacionais como a ONU, UNICEF e o Programa Mundial de Alimentos (WFP). Além disso, a quinoa também foi à utilizada pela NASA como parte da dieta especial da tripulação em missões espaciais de maior duração.
É um alimento excelente para pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos. Com a quinoa é possível preparar uma série de receitas e combinações saborosas para toda a família!
Na cultura tradicional dos Incas, a quinoa (Chenopodium quinua wild) era conhecida como "Alimento Sagrado" ou "Mãe de todos os grãos", e foi consumida durante séculos como base da alimentação diária por pessoas de todas as idades. Nos Andes, terra de origem deste grão, as características do solo, temperatura, altitude e as variedades da região, propiciam o desenvolvimento de sementes de qualidade superior – a chamada Quinoa Real.
Há algumas décadas, com a difusão do conhecimento das propriedades da quinoa, o grão passou a ser reconhecido em várias partes do mundo. Hoje seu cultivo e comercialização são consagrados em muitos países, incluindo mais recentemente no Brasil. Suas virtudes nutricionais e propriedades funcionais são os destaques para o consumo deste alimento em quase todos os continentes. É considerado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos como o “melhor alimento de origem vegetal para os seres humanos”.
Esta aceitação globalizada teve um embasamento científico e experimental sério, contando com resultados de importantes centros de pesquisas e Universidades, órgãos governamentais em vários países, ONGS e até recomendações de organizações internacionais como a ONU, UNICEF e o Programa Mundial de Alimentos (WFP). Além disso, a quinoa também foi à utilizada pela NASA como parte da dieta especial da tripulação em missões espaciais de maior duração.
É um alimento excelente para pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos. Com a quinoa é possível preparar uma série de receitas e combinações saborosas para toda a família!
Essa matéria é só para dar mais informações sobre esse grão que está chegando a minha mesa só agora, infelizmente. Voce pode utilizar ela de várias formas, eu fiz assim, só temperada com azeite, sal, pimenta e salsinha picadinha. Confesso que me surpreendi com o sabor, pensava que tivesse um gosto amargo, mas não! Bom, só voces fazendo também para saber do que estou falando. Bom apetite!!!
6 comentários:
Eu faço tabule e ao invés do trigo coloco quinoa.
Fica uma delícia!!!
Bjs
Rachel Tô passando aqui para avisar que tem selinho pra vc lá no meu blog! Passa lá pegar! Bjinhu
Aqui consuminos quinoa há alguns anos (sempre trago ou marido traz das viagens pelos Andes) e faço mais mesmo pelo valor nutricional do que pela verdadeira "paixão" pelo sabor dele.
Gosto da farinha ou flocos em biscoitos também!
Beijinhos
Olá,
Que belo pratinho.Adorei.
descobrir teu blog por acso e gostei muito fiquei fã.Fço-te um convite para visitares meu blog ?! espero voçê..
bjs
Postar um comentário