Pode ser que a indicação "sem glúten e sem lactose" faça
com que muitos torçam o nariz para a receita.
Mas, aviso de antemão, não tirem conclusões precipitadas, se
vocês fizerem a receita vão poder comprovar como fica gostoso e que nem dá para
perceber que se trata de uma receita light.
Nas minhas pesquisas sobre a dieta do glúten descobri muitos
sites sobre o assunto... e o da Chef Carla Serrano é um deles, tem muita coisa boa
por lá. Fica a dica!
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 200g de chocolate meio amargo picado (sem glúten)
- 7 colheres (sopa) de manteiga sem lactose (140g)
- 3 ovos (180g)
- 1 colher (sopa) de melado de cana ou mel ou glucose de
milho (25g)
- 1 e 1/4 de xícara (chá) de açúcar refinado ou demerara
(200g)
- 3/4 de xícara (chá) de fécula de batata (75g)
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó (30g)
- 1 xícara (chá) de nozes grosseiramente picadas (100g)
Modo de Preparo:
No microondas, derreta o chocolate com a manteiga e reserve.
Na batedeira, bata os ovos com o melado e o açúcar até
triplicar o volume.
Sem bater, adicione o chocolate derretido reservado e a
fécula de batata previamente peneirada com o cacau em pó. Junte as nozes.
Despeje a massa na fôrma untada com manteiga
(18,5x27,5x4,5cm) e asse no forno preaquecido (180oC) por cerca de 20 minutos,
até que ao espetar um palito, este saia levemente melado.
Corte depois de frio.
Dica:
Fique atento: quando sentir cheiro de bolo de chocolate
assando, está no ponto!
Sirva com sorvete de creme, chantilly e calda de chocolate.
Bom Apetite!!!


Que bela tentação! adorei
ResponderExcluirÉ mesmo uma tentação, optimo aspecto!
ResponderExcluirBjs.
Mesmo light, tenho certeza que deve ter ficado uma delícia Rachel.
ResponderExcluirBeijos
Querida Rachel,
ResponderExcluirfeito assim mais light, fica mais irresistível eu amei a receita, nota 10!
Beijos e ótima semana!
Que delicia,deve estar mesmo bom.
ResponderExcluirBeijinhos
Brigida e Cláudia
Oi Rachel, estou atrasada nas visitas, mas aproveite para ver tudo o que perdi.Adorei sua carne com cerveja, seu molho de tangerina e esses brownies arrasaram.Parabéns querida.Beijos e uma ótima semana.
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