Uma delícia de pão para enriquecer o café da manhã, esse feito na frigideira é muito prático e fica super leve e saboroso!
Podemos adaptar a receita de acordo com os ingredientes que temos em
casa e até mesmo não usar algum dos indicados na lista. Vejamos:
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de chia (opcional)
- 1 colher (sopa) de linhaça (opcional)
- 2 colheres (sopa)
de kefir (ou iogurte natural)
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia (ou farinha de amêndoas ou de linhaça)
- 1 colher de fermento em pó
- sal e tempero a gosto
Modo de preparo:
Em uma tigela bata com um garfo todos os ingredientes,
despeje em uma frigideira antiaderente e, em fogo bem baixinho, grelhe ambos os lados.
Bom Apetite!!!
Hum adore, eu que amo, pão mas gostaria mesmo de parar de comer todos os dias, pois estou acumulando gordura no corpo novamente e sei que a farinha branca é a maior causadora disso, esse é simples amei Camomila bjs
ResponderExcluirBom dia, querida amiga Raquel!
ResponderExcluirFaço diariamente estes pães de frigideira para o café matinal. Gosto muito. Copiei a receita do seu.
Tenha dias felizes e abençoados!
Bjm fraterno e carinhoso de paz e bem
Ameii vou fazer!
ResponderExcluir@Unknown
ResponderExcluirDepois me conte se gostou!
Bjuss!!!
Vou fazer
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