24 maio 2010

Frango com Polenta Grelhada e Ragu de Shitakes



Estava morrendo de vontade de comer frango com polenta e, ao abrir o caderno de ofertas de uma rede de supermercados da minha cidade, encontrei essa receita na contra capa. Ela foi elaborada pelos Chef's Juliano Cordeiro e Daniela Kishimoto, colaboradores do Grupo Pão de Açúcar.
A receita era um pouquinho mais trabalhosa do que imaginei para um almoço de segunda-feira, mas a curiosidade em provar aquele ragu e a polenta grelhada me fez ir mais cedo para a cozinha a fim de que o almoço não atrasasse.
Quem teve paciência pôde provar a delícia do prato, que mais vezes será repetido por aqui!
Vamos à receita:

Ingredientes:

- 1 Frango Assado

Polenta

- 2 1/2 xícaras (chá) de fubá
- 1 xícara (chá) de cebola cortada em cubos
- 3 dentes de alho picados
- 1 xícara (chá) de azeite
- 1 tablete de caldo de legumes
- 4 1/2 xícara (chá) de água
- 2 xícaras (chá) de parmesão ralado
- tomilho e manjericão a gosto
- sal e pimenta do reino a gosto

Molho

- 1 xícara (chá) de cebola cortada em cubos
- 2 dentes de alho
- 2 xícaras (chá ) de azeite
- 4 1/2 xícaras (chá) de molho de tomate
- 1 1/2 xícaras (chá) de vinho branco seco
- 2 bandejas de shitake
- 1/2 maço de manjericão
- 1/2 maço de tomilho
- 1 lata de tomate pelado cortado em cubos
- 1 xícara (chá) de mel
- sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Polenta

Dissolva o fubá em água até atingir a consistência de mingau e reserve.
Refogue a cebola e o alho no azeite em fogo alto, adicione o tablete de legumes esfarelado e misture bem.
Acrescente com cuidado a água e deixe ferver.
Depois que levantar fervura, adicione o mingau de fubá e cozinhe por 40 minutos em fogo baixo.
Sempre mexa a polenta em intervalos de 5 minutos.
Depois de cozida, adicione o parmesão, o tomilho, o manjericão, sal e pimenta a gosto.
Coloque-a em um refratário e leve à geladeira para esfriar e ficar bem firme. Depois de pronta, desenforme e corte-a com a ajuda de um cortador redondo. Aqueça uma frigideira antiaderente com azeite, em fogo alto, e grelhe os dois lados da polenta até ficarem dourados. Reserve.

Molho

Refogue a cebola e o alho no azeite, em fogo alto, e adicione o shitake cortado em cubos. Acrescente o vinho branco e o mel, misture bem.
Coloque o tomate pelado e o molho de tomate, cozinhe em fogo médio até todos os ingredientes se incorporarem bem.
Adicione o tomilho, manjericão, sal e pimenta do reino a gosto.

Finalização com o frango

Depois de grelhada, coloque a polenta no centro do prato.
Adicione o molho no topo e coloque um pedaço de frango assado ao lado, ou no topo da polenta.
Decore com ervas.


Bom Apetite!!!

21 comentários:

  1. Querida, receitinha espetacular para começar muito bem a semana!
    Frango com polenta é um dos meus pratos predileitos :)
    ótima receita!
    Beijo grande,
    Thais

    ResponderExcluir
  2. Adorei essa receita Rachel! Tem receita q é assim mesmo né...tem que começar um pouco mais cedo pra nao ser um "almojanta"..hehe
    bjs

    ResponderExcluir
  3. Esse prato é a cara do inverno!!!
    Lindo!!!
    Bjs

    ResponderExcluir
  4. Rachel, frango com polemta para mim é o paraíso!!!
    :o)

    ResponderExcluir
  5. Rachel minha amiga que fantástico seu frango com polenta, eu amei essa receita de frango e essa salada ai em baixo, divina hein! Amei também, vou salvar tudo aqui! Bjoooo...

    ResponderExcluir
  6. Rachel:
    essa sua receita para começar a semana é maravilhosa! Ai, ai, que gula...!
    Bjinhus.

    ResponderExcluir
  7. Adoro frango com polenta, mas esse ragú deu um toque todo especial. Já fiz uma vez com capeletti e carne assada algo parecido.
    Parabéns, me abriu o apetite.

    Um abraço

    ResponderExcluir
  8. Querida Rachel.
    Que delicia de prato.Cozinha e isso mesmo,para comermos bem temos que ter paciencia e seguir todas as etapas para ter um resultado tao bom quanto esse que voce conseguiu.O ragu foi o pulo do gato,esta fantastico.Grande beijo e feliz semana.zenaide storino.

    ResponderExcluir
  9. Ola,querida Rachel.
    Postei um comentario falando maravilhas desse fantastico prato mas nao saiu.Estou tendo problemas para comentar e receber comentario,ja fui la no blogger registrar minha queixa.Bem,mas sobre esse prato,vc esta certa:tem que ter paciencia e seguir todas as etapas para ter um resultado tao bom quanto esse que vc conseguiu.Esta de dar agua na boca,nossa,e o pulo do gato foi esse ragu divino.Grande beijo.zenaide storino.

    ResponderExcluir
  10. Raquel, que delícia de receita.
    Estou aqui babando!
    Parabéns.
    Bjs

    ResponderExcluir
  11. Querida Rachel,
    Eu adoro polenta, e com essa receitinha que passou em plena segunda, é um verdadeiro banquete!!!!!
    Beijos e uma ótima semana!!!!!!

    ResponderExcluir
  12. Bela combinação no prato, deve ficar super bom :)

    ResponderExcluir
  13. Que molho lindo, Rachel! Bateu aquela fome aqui agora!

    Beijos!

    ResponderExcluir
  14. Voce sempre surpreendendo com essas receitas incríveis, adorei esse molho.
    Amiga passei tambem para lhe informar que hoje o seu blog foi o sorteado no culinária dos amigos e uma de suas receitas foi postada la, espero que fique feliz, parabéns viu.beijinhos

    ResponderExcluir
  15. Tive que voltar aqui amiga, pq depois que vi seu comentário no meu blog, no momento que comentou acho que eu estava fazendo o seu post e editando um post no sabor e cor. Tenha forças minha amiga pq vai passar, não vê td que passei e estou passando, as vezes a vontade é de só dormir, mais temo de lutar sim,e vou torcer por vc minha amiga , pq não podes parar, o seu blog é maravilhoso e aprendemos muito com suas receitas e fique tranquila pq eu entendo perfeitamente td que estas passando. Também estou em falta com vários amigos por causa de tanta luta,mais nós conseguiremos se Deus quiser...Um grande beijo amiga e um lindo dia...viu hoje foi o seu dia la no culinaria...fiquei feliz por vc.

    ResponderExcluir
  16. Concordo que pode ser um tantinho trabalhosa e talvez demore um pouquinho, mas que é maravilhosa, isso sim!!! Apaixonei, e digo que pretendo fazer a minha logo!

    Maravilha, obrigada!

    ResponderExcluir
  17. Delícia... Amei esse molhinho de shitake!!!

    Bjinhos,
    Eliane

    ResponderExcluir